Jun 23, 2022 0 Comments Recepty

Chia pudink

Na 4 porce budeš potřebovat:

40 g semínek chia

230 ml mandlového mléka (alternativně můžeš využít jakoukoliv alternativu mléka)

2 lžíce sirupu z čekanky (alternativně můžeš využít med, agáve, kokosový nebo datlový sirup)

Postup:

Večer před konzumací nasyp chia semínka do sklenice, zalej mandlovým mlékem, přidej čekankový sirup a nechej do rána v lednici bobtnat.

Ráno rozděl chia pudink do sklenic a zasyp ovocem dle chuti.

Tip:

Na ozdobení můžeš použít kokosové chipsy, nasekané ořechy, kousky čokolády.... Fantazii se meze nekladou.

Related Articles